Dein persönliches Coaching in Verbindung mit Achtsamkeit und Meditation
Vielleicht trägst du seit längerem ein Thema mit dir herum, welches sich schwer und belastend anfühlt
- Grenzen zu ziehen gelingt dir dabei selten
- du möchtest jedem alles recht machen
- Nein sagen fällt dir schwer
- du bist immer für andere da, hast aber kaum Zeit für dich und deine Anliegen
- Fühlst dich getrieben im Alltag und selten ausgeruht
- der innere Kritiker meldet sich zu häufig
oder welches Paket trägst du auf deinen Schultern mit dir herum und möchtest dieses ablegen können ?
Ich biete dir in meinen Wohlfühl Räumen viel Zeit und Platz für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse.
Zusammen erforschen wir, was hinter diesem Mangel steckt und verbinden die Erkenntnisse
mit passenden, individuell auf dich und deinem Leben abgestimmte Achtsamkeit und Meditationsübungen.
- Rein in die Fülle
- du darfst Dankbarkeit und Glück erleben
- Liebe zu dir selbst aufblühen lassen
- dein persönliches Selbstfürsorge Paket schnüren
du lernst in diesem Coaching kleine Übungen kennen, die du im Alltag leicht umsetzen kannst
Ob in der U-Bahn, im Job , auf Reise oder einfach zu Hause