Skip links

News

NEUER

WORKSHOP

Baum der Achtsamkeit

Leben Sie in der Gegenwart

Urteilsfreiheit

Vertrauen

Nicht streben

Loslassen

Akzeptanz

Anfängergeist

Geduld

GÜTE

Neugier

Neugier

Sie werden ihre Neugier aufwecken und erkennen, dass nichts gleich bleibt und jeder Moment einzigartig ist.

GÜTE

Sie begegnen Menschen, Tiere und Pflanzen mit mehr Güte und Achtsamkeit.

URTEILSFREIHEIT

Sie bekommen Offenheit für neue Erfahrungen , ohne zu schnell zu bewerten oder vorgefertigte Erwartungen zu haben.

Vertrauen

Sie finden Vertrauen zu sich selbst , ihrer inneren Stimme und Wissens.

NICHT STREBEN

Sie werden Dinge in ihrem Bewusstsein lassen können, ohne einen bestimmten Zustand anstreben zu wollen.

Loslassen

Sie können mit Dingen, die in der Vergangenheit geschehen sind, leichter abschließen. Dadurch werden sie Zufriedenheit im Hier und Jetzt gewinnen.

Akzeptanz

Sie nehmen die Gegenwart so an, wie sie ist und begegnen der Situation mit mehr Gelassenheit.

Anfängergeist

Sie werden häufiger eingefahrene Wege verlassen können und den offenen, unvoreingenommenen Blickwinkel eines Anfängers einnehmen.

Geduld

Geduld macht sie gelassener und sie können Dinge eher ruhen lassen.

Besser Leben

In dem wir anfangen uns über die kleinen Dinge im Leben zu freuen, beginnen wir das Leben mehr zu genießen und glücklich zu sein.

Als einfühlsamer Coach und Achtsamkeitstrainer unterstütze ich Sie Vertrauen zu entwickeln und sich mit den wichtigen Dingen des Lebens zu verbinden

Ich habe entschieden, glücklich zu sein, weil es meiner Gesundheit bekommt.
(Voltaire)
Ausgezeichnet
Basierend auf 5 Bewertungen
K B
25 Oktober 2023
Ich war bei Herrn Lensch-Müller und kann es nur jedem empfehlen! Ich gehöre nicht zu den Menschen die gerne zu einer Anlaufstelle gehen und ihr Leid klagen. Ich bin ehrlich gesagt mit keiner großen Erwartung hingegangen. Man kann es sich ja mal anhören... Aber Peter schafft vom ersten Moment an eine sehr angenehme wohlfühl Atmosphäre. Aus dem unverbindlichen kennenlern Gespräch wurden dann 8 Sitzungen auf die ich mich jedesmal sehr gefreut habe. Mir hat es sehr geholfen und ich habe einen ganzen "Koffer" wertvoller Tipps und Strategien die ich nun jederzeit anwenden kann. Bei Fragen ist er stets für einen da. Ich bin froh, den Weg zu Peter gefunden zu haben und kann es nur jedem empfehlen! Es lohnt sich!
Annika Cornelius
9 Juli 2023
Ich war mehrere Male bei Peter zum Einzelcoaching und habe aus jeder Sitzung sehr viel Gutes mitgenommen. Peter ist sehr einfühlsam, konnte sich komplett auf mich einstellen. In unseren Übungen war es sehr gut spürbar, dass er komplett bei mir war und mich somit perfekt begleitet hat. Seine ruhige Art perfektioniert die Zusammenarbeit, noch dazu beitragen tun seine wundervollen Räumlichkeiten. Ich kann euch Peter wärmstens empfehlen, ich komme definitiv auch wieder 🙏🏼
Joselin Salgado
19 April 2023
Der Workshop 'Besser Leben Gesünder leben' mit den beiden Coaches Olaf und Peter war wirklich top! Die beiden Coaches haben ihr Wissen und ihre Erfahrungen sehr gut vermittelt und dabei auch das Thema Achtsamkeit mit einbezogen. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen und bin motiviert, einige Veränderungen in meinem Leben vorzunehmen. Insgesamt war es ein sehr gelungener Workshop und ich kann ihn jedem empfehlen, der an einem gesünderen und bewussteren Leben interessiert ist.
H. Rose
19 April 2023
Ich habe an dem Workshop "Besser Leben Gesünder Leben" teilgenommen, der von den Coaches Olaf und Peter geleitet wurde und war begeistert von dem, was ich erfahren habe. Die beiden Referenten waren äußerst kompetent und vermittelten ein breites Wissen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Die Präsentationen waren sehr strukturiert und verständlich aufgebaut, so dass ich als Teilnehmer leicht folgen konnte. Es wurden viele praktische Tipps und Ratschläge gegeben, die ich einfach in meinem Alltag anwenden kann, um meine Gesundheit zu verbessern. Besonders beeindruckt hat mich die Achtsamkeit, die in den Workshop integriert wurde. Die Coaches haben uns gezeigt, wie wichtig es ist, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen, um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Die beiden Referenten waren sehr engagiert und strahlten eine positive Energie aus, die alle Teilnehmer motivierte, ihre Ziele zu erreichen. Ich hatte auch die Möglichkeit, meine eigenen Erfahrungen und Bedenken zu teilen und wertvolle Antworten und Lösungen zu erhalten. Alles in allem war der Workshop "Besser Leben Gesünder Leben" eine großartige Erfahrung. Die Coaches Olaf und Peter haben einen hervorragenden Job gemacht und ich würde diesen Workshop jedem empfehlen, der daran interessiert ist, sein Leben in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.
Andreas Griebel
19 April 2023
Peter ist ein sympathischer einfühlsamer Coach, der es versteht auf Menschen und ihre Bedürfnisse einzugehen und bei ihren Lebensthemen zu helfen. Ich kenne Peter von einer Ausbildung und meine Frau war jetzt gerade bei einem seiner Workshops und hat sich sehr wohl gefühlt.

Eat Right.

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Flow.

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Move.

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Relax.

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Clarify your mind

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Yoga Class

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Fitness Class

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Better Posture

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Flow for agility

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Core workout

Our exclusive experiences blend wellness and beauty, to harmonize the body and the mind

Workshops

Our nearly 8,000 committed staff members are critical to the University of Chicago’s tradition of excellence.

Entscheiden Sie sich für ein besseres Leben

Endecken Sie mein Angebot

Workshops

Meditatives Tanzen

Januar 2023 Termine sind in Einzel und Gruppen zu haben und Flexibel zu buchen

Meditatives Malen

Januar 2023 Termine sind in Einzel und Gruppen zu haben und Flexibel zu buchen

News

Our nearly 8,000 committed staff members are critical to the University of Chicago’s tradition of excellence.

Explore
Drag